Cerro Phajra Phajra est une ascension de 2.1 kilomètres (2ème catégorie). L'ascension se termine à 3 917 m d'altitude. Il est situé à Municipio Potosí, Potosí, Bolivia. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 18.5%. L'ascension totalise 142 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2,1 km pour 142 m de dénivelé positif affiche une pente moyenne de 6,9 %, ce qui la classe en 2e catégorie. La difficulté est progressive : le premier demi-kilomètre à 5 % sert d'échauffement, puis la pente monte à 7 % entre les km 0,5 et 1,0, avant de se stabiliser à 8 % sur les km 1,0 à 2,0. L'absence de véritable répit rend l'effort constant et exigeant, surtout dans la seconde moitié du parcours.
Conseils pour l'effort :
1. Démarrer en douceur sur les 500 premiers mètres : à 5 %, il faut éviter de partir trop fort et trouver une cadence régulière qui servira de base pour la suite.
2. Anticiper les changements de braquet : passez les vitesses dès le passage à 7 % pour conserver une cadence fluide plutôt que de forcer sur un grand braquet.
3. Doser l'effort dans les deux derniers kilomètres : entre les km 1,0 et 2,0, la pente reste à 8 % sans relâche, il faut donc garder de la réserve pour finir avec une allure constante jusqu'au sommet.
2.1 km • 142 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Cerro Phajra Phajra