Chazelles est une ascension de 2.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Moulins-lès-Metz, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 157 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté principale réside dans le dernier segment avant l'arrivée (1.5-2.0 km) avec une pente sévère de 12%. Les premiers kilomètres, bien que soutenus (5-8%), permettent une mise en jambe progressive.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure : Gardez des forces pour le kilomètre à 12%. Partez modérément dans les pentes à 5-8% pour éviter la surchauffe.
2. Anticipez le répit : L'arrivée est plate sur les 200 derniers mètres. Utilisez cette section pour récupérer et sprinter si nécessaire.
3. Adoptez un braquet adapté : Prévoyez un développement suffisamment souple pour maintenir la cadence dans la portion la plus raide.
2.2 km • 157 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Chazelles