Chazelles est une ascension de 3.2 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Longeville-lès-Metz, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 7.5%. L'ascension totalise 164 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 4ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.1% est régulière sur la majeure partie du parcours, avec une légère intensification dans le dernier kilomètre (passage à 6%), ce qui en fait une montée exigeante mais accessible.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant : La régularité des pentes (5% sur les 3 premiers kilomètres) permet de trouver un bon tempo et de maintenir une puissance stable.
2. Gardez des ressources pour la fin : Anticipez le raidissement final (6% sur les 500 derniers mètres) en évitant de sur-régler en début d'ascension.
3. Gestion du braquet : Une pente moyenne de 5% est idéale pour rester en danseuse sur les sections les plus raides (6%) sans casser votre rythme.
3.2 km • 164 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Chazelles