La Vue des Alpes est une ascension de 6.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Moosch, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 10%. L'ascension totalise 376 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 6.2 km présente une difficulté modérée mais soutenue. Le profil est majoritairement régulier, avec une pente moyenne de 6%, mais il comporte deux secteurs clés : une portion raide de 9% entre 2.5 et 3.0 km, et un faux-plat descendant de 2% sur les 500 derniers mètres qui peut perturber le rythme.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous sur la partie centrale : Anticipez la séquence la plus exigeante (KM 2.5-4.5, pentes de 8-9%) en modérant votre effort dans les premiers kilomètres pour éviter la surchauffe.
2. Maintenez la cadence dans le faux-plat : Ne relâchez pas l'effort au KM 5.0-5.5 (2% de pente), utilisez ce répit pour retrouver un rythme respiratoire avant la dernière montée à 5%.
3. Gardez de la réserve pour la fin : La dernière section (KM 6.0-6.2) est légèrement descendante ; préparez votre sprint ou votre changement de braquet pour l'arrivée.
6.2 km • 376 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km