Madonna della Corona est une ascension de 10.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Lubiara, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 11.1%. L'ascension totalise 617 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. La pente moyenne de 6% sur 10.1 km est exigeante, mais la véritable difficulté réside dans la seconde moitié, avec des pentes de 7% et 8% entre les kilomètres 6 et 9. La fin légèrement plus douce (5%) permet de souffler avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour préserver vos ressources. L'effort le plus intense devra être fourni entre le KM 6 et le KM 9, prévoyez vos forces en conséquence.
2. Anticipez les changements de pente : La pente passe de 5% (KM 4-5) à 7% (KM 6-7). Anticipez ce raidissement en ajustant votre développement avant le KM 6 pour éviter une surcharge brutale.
3. Utilisez la fin plus facile : La dernière partie à 5% (KM 9-10) est une opportunité pour accélérer et terminer fort si vous avez bien géré l'effort dans les sections critiques.
10.1 km • 617 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km