Peri Fosse est une ascension de 8.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Dolcè, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 18.4%. L'ascension totalise 782 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie est une épreuve exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (8.7%) sur une distance conséquente de 8.9 km. La difficulté est régulière, avec une majorité de tronçons entre 8% et 10%. Un passage notable à 12% entre les kilomètres 7.0 et 7.5 survient dans le dernier quart, ce qui en fait un défi tactique.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité impérative : Adoptez un rythme constant correspondant à votre seuil anaérobie. Évitez les sursauts dans les premiers kilomètres, plus pentus.
2. Anticipez le final : Gardez des réserves physiques et mentales pour le kilomètre à 12% vers 7.0-7.5 km, qui peut briser votre rythme si vous êtes déjà à la limite.
3. Gestion des segments : Le kilomètre le moins pentu (6% entre 2.5-3.0 km) est une opportunité pour récupérer légèrement sans ralentir.
8.9 km • 782 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km