Passo della Scoglina est une ascension de 12.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Lorsica, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 13.6%. L'ascension totalise 799 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension présente un profil trompeur. La première moitié (0-6 km) est modérée (pente moyenne de 4%), servant d'échauffement. La véritable difficulté commence après le 6ème kilomètre, avec une pente moyenne de 8.2% sur les 6.7 km restants. Les trois kilomètres entre 9 et 12 km, à 9%, constituent le cœur de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Utilisez les 6 premiers kilomètres pour trouver votre rythme sans vous fatiguer. Anticipez l'augmentation significative de la pente après le KM 6 et ajustez votre effort en conséquence.
2. Résistance mentale : Concentrez-vous sur la dernière partie, plus raide. Fractionnez-la en segments (ex: de KM 7 à KM 9, puis de KM 9 à KM 12) pour rendre l'effort plus gérable.
3. Rythme constant : Maintenez une puissance ou une cadence stable. Évitez les à-coups dans les sections à 3%, qui précèdent les parties les plus exigeantes.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, la montée vers le Passo della Scoglina est une ascension engagée, surtout sur les derniers cinq kilomètres. L'effort est toutefois largement récompensé à plus de 900 mètres d'altitude, où les témoignages évoquent un panorama mozzafiato qui s'étend jusqu'à la mer par temps clair.
L'expérience se déroule majoritairement en pleine nature, au cœur de bellissimi boschi et d'une grande faggeta dont on peut percevoir les parfums. La route, décrite comme souvent bien tenue mais avec un asphalte pas toujours parfait, serpente à travers des paysages préservés. Les cyclistes mentionnent qu'il faut rester vigilant, notamment en début de matinée, face à d'éventuels détritus sur la chaussée ou à la présence d'animaux sauvages comme les cerfs.
L'ambiance au sommet est celle d'un crocevia animé, un point de rencontre apprécié des cyclistes et des motocyclistes. Les témoignages décrivent un lieu de pause agréable, équipé de tables et de bancs, idéal pour souffler avant de choisir sa descente vers les vallées environnantes, chacune promettant de nouvelles beautés.
Au-delà de l'effort sportif, les cyclistes soulignent le caractère historique et paisible des lieux, évoquant un cippo qui rappelle la lutte partigiana et la sensation de s'y fumarsi un sigaro in pace. C'est une ascension qui marque, autant par son défi que par la sérénité retrouvée une fois le sommet atteint.
12.7 km • 799 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km