Bedrichov est une ascension de 8.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Liberec, Severovýchod, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 405 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans la longue séquence de pentes à 6-7% entre les kilomètres 3 et 8, après une première partie plus douce et une courte descente au KM 2.5. Le pourcentage moyen de 4.8% est trompeur ; l'effort est concentré sur la seconde moitié.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrez modérément : Profitez des premiers kilomètres (pentes de 1% à 4%) pour trouver votre rythme sans vous fatiguer prématurément.
2. Anticipez le cœur de l'ascension : La section du KM 3 au KM 8 est la plus exigeante. Économisez vos forces avant le KM 3 pour aborder cette longue séquence de pentes à 6-7% de manière régulière.
3. Utilisez la courte descente : La légère pente négative au KM 2.5 est une opportunité pour récupérer brièvement et préparer l'attaque de la partie difficile.
8.5 km • 405 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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