Lago Goillet est une ascension de 4.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Le Breuil - Cervinia, Valle d'Aosta / Vallée d'Aoste, Italia. La pente moyenne de ce col est de 12.7% avec un maximum de 22.5%. L'ascension totalise 532 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est extrêmement exigeante. Sur seulement 4.2 km, la pente moyenne de 12.7% est déjà très élevée. La difficulté réside dans la succession de pentes sévères, avec cinq tronçons dépassant les 14%, dont un à 17% entre les km 3.0 et 3.5. Le dénivelé constant et important (532m) ne laisse aucun répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Démarrez très modestement sur les premiers kilomètres (5-6%) pour économiser vos ressources. L'effort principal doit être réservé pour les sections critiques à 15-17%.
2. Contrôle de la puissance : Utilisez un développement très souple. L'objectif est de maintenir une cadence de pédalage viable (>60 rpm) sur les pentes les plus raides pour éviter l'épuisement musculaire immédiat.
3. Préparation mentale : Morcelez l'ascension en vous concentrant sur un kilomètre à la fois, surtout après le km 2.0 où la pente reste constamment au-dessus de 12%.
D'après les cyclistes, l'ascension vers le lac Goillet depuis Cervinia est une montée exigeante qui se mérite. Plusieurs témoignages évoquent des pentes très accentuées dès le départ du parking de la funivia, un effort soutenu qui peut mettre en difficulté les personnes peu entraînées. La distance n'est pas énorme, mais le dénivelé se fait sentir à l'aller comme au retour.
La récompense, cependant, est à la hauteur de l'effort consenti. Les cyclistes décrivent un panorama absolument spectaculaire, avec le majestueux Cervino qui se reflète souvent dans les eaux turquoise du lac. Ce paysage de haute montagne, entouré de sommets enneigés, est systématiquement cité comme le point fort de l'expérience, une vue "pazzesca" qui fait oublier la difficulté de la montée.
Le lac Goillet lui-même, bien qu'artificiel, impressionne par ses couleurs intenses et changeantes, comparées par certains à du Tiffany. L'ambiance est décrite comme tranquille et apaisante, un lieu idéal pour une pause pique-nique face à la montagne. Certains cyclistes recommandent même une Mountain bike à assistance électrique pour profiter pleinement du parcours sans être trop éprouvé par la pente.
L'état de la route ou du chemin n'est pas détaillé, mais un témoignage mentionne que la montée ne présente pas de difficultés techniques particulières en dehors de la pente elle-même. L'arrivée au lac, à 2500 mètres d'altitude, peut s'accompagner de températures fraîches même en été, un détail relevé par certains qui conseillent de se préparer en conséquence.
4.2 km • 532 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km