Col de Foreyssasse est une ascension de 7.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Lardier-et-Valença, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 455 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil tactique. La première moitié (KM 0-3.5) est relativement régulière (4%-7%), offrant une phase d'échauffement. La difficulté augmente nettement dans le second tiers (KM 4.0-6.5) avec une pente soutenue de 6% à 8%. Le final est exigeant, avec le dernier demi-kilomètre à 10%, ce qui en fait le passage clé de l'ascension.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité en première partie : Utilisez les 4 premiers kilomètres, plus modérés, pour trouver votre rythme sans surestimer votre allure.
2. Anticipez le mur final : Gardez des réserves pour les trois derniers kilomètres (8%-10%), où l'effort devient très intense. Gérez votre braquet et votre fréquence de pédalage en conséquence.
3. Effort progressif : Adoptez une puissance constante plutôt que de répondre aux variations de pente, surtout entre les KM 4.5 et 7.0.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col de Foureyssasse est avant tout un joli petit col, une ascension agréable qui se savoure. Il est souvent intégré à une boucle incluant d'autres cols des environs comme Bachassette, Verniers ou Esprézux, ce qui en fait une étape plaisante dans une sortie plus complète.
L'expérience est marquée par des paysages typiques, entre Alpes et Provence, avec de superbes points de vue. Les témoignages évoquent une belle vue sur les Alpes et le massif de Céüse, un panorama qui récompense l'effort.
L'ambiance autour du col peut être animée, notamment lors d'événements comme le rallye de Gap, pour lequel des personnes stationnent sur place. L'endroit est aussi connu des amateurs de vol libre, qui survolent la zone en planeur ou en ULM, ajoutant une dimension aérienne au spectacle.
L'ascension en elle-même semble accessible, décrite comme excellente à vélo. Un témoignage rappelle cependant une réalité parfois déconcertante pour le cycliste : une fois arrivé au sommet, il est possible de ne voir aucun panneau indiquant explicitement le col, un détail qui peut surprendre.
7.0 km • 455 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de Foreyssasse
Rayon de 20 km