Col du Rosier est une ascension de 9.5 kilomètres (3ème catégorie). Col du Rosier culmine à 556 m d'altitude. Il est situé à La Gleize, Liège, België / Belgique / Belgien. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 7.7%. L'ascension totalise 355 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le col du Rosier depuis Cheneux est classé en 3ème catégorie avec 9,5 km pour 355 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 3,7 %. Les deux premiers kilomètres, à 5 % puis 4 %, demandent déjà de l'engagement, avant une portion plus variable entre 2,0 et 5,0 km, alternant passages à 1 %, 2 % et un court raidillon à 4 % entre 2,5 et 3,0 km. Le véritable test se situe entre 5,0 et 7,5 km, où la pente reste entre 6 % et 7 % sur cinq tronçons consécutifs, avant un dernier tiers régulier à 3 % puis 4 % jusqu'à l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Dans les premiers 500 m à 5 %, restez assis et installez un rythme constant pour arriver au bloc central avec des réserves.
2. Récupérer dans les replats. Profitez des sections à 1 % entre 2,0 et 2,5 km, 3,0 et 3,5 km ou 4,5 et 5,0 km pour relâcher les épaules, boire et reprendre votre souffle.
3. Régler l'effort sur le bloc à 6-7 %. Entre 5,0 et 7,5 km, travaillez à puissance stable plutôt qu'en pointes, puis accélérez progressivement dans les derniers 2 km à 4 %.
Un cycliste qui est passé par le Col du Rosier le trouve beau, et il le dit simplement. Un autre a écrit « Magnifique », ce qui donne le ton de ce qu'on lit sur ce col.
Le col a accueilli Liège-Bastogne-Liège 2022. Le témoignage retient que c'était un beau lieu pour la course, mais aussi que l'édition a été marquée par une grosse chute.
Il y a peu de témoignages pour l'instant, et ils sont courts. Ils ne disent rien de la route, de la pente, de la circulation ou du ravitaillement, donc on n'en sait pas plus ici.
9.5 km • 355 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col du Rosier
Rayon de 20 km