Pasir Luhur est une ascension de 4.2 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 1 069 m d'altitude. Il est situé à Kota Bandung, Jawa Barat, Indonesia. La pente moyenne de ce col est de 8.8% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 367 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Classée en 1ère catégorie, cette ascension de 4,2 km pour 367 m de dénivelé positif affiche une pente moyenne de 8,8 %, ce qui en fait un effort soutenu et régulier. La difficulté se concentre entre les kilomètres 1.5 et 2.5, où la pente atteint 11 %, puis dans le dernier tronçon du kilomètre 4.0 à 4.2 avec 12 %. Les passages à 6 % entre les kilomètres 0.5-1.0 et 3.0-3.5 offrent toutefois des respirations appréciables.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez vos premiers kilomètres Ne partez pas trop fort sur le tronçon initial à 8 %, afin d'arriver intact au passage à 11 % entre les kilomètres 1.5 et 2.5.
2. Exploitez les replats Profitez des sections à 6 % (kilomètres 0.5-1.0 et 3.0-3.5) pour récupérer, boire et vous replacer avant de relancer.
3. Gardez de la réserve pour la fin Préservez de l'énergie pour le final à 12 % (kilomètres 4.0-4.2), en restant assis sur la selle et en adoptant un braquet suffisamment léger pour maintenir une cadence régulière.
Ceux qui ont grimpé Pasir Luhur décrivent un endroit frais et beau. Le mot sejuk veut dire frais, et c'est le premier point qui revient : on arrive dans un coin où l'air est doux, loin de la chaleur de la plaine.
Un autre cycliste souligne que le lieu est ramah lingkungan, c'est-à-dire respectueux de l'environnement. Les témoignages restent courts et ne disent rien de l'état de la route, de la circulation ou des pentes. Si vous y allez, c'est sur ces points que vous aurez à vous faire votre propre idée.
4.2 km • 367 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Pasir Luhur