Collado de los Poyos del Pescado est une ascension de 22.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Jete, Andalucía, España. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 12.6%. L'ascension totalise 1220 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 22.7 km présente un profil exigeant mais tactique. La difficulté principale réside dans une première moitié très régulière, avec des pentes comprises entre 6% et 8% sur 14 km, ponctuée de deux courtes sections plates (KM 4-5 et KM 16-17) qui offrent un bref répit. La fin est relevée avec les deux derniers kilomètres à 8% et 7%.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme sur la partie centrale : Résistez à la tentation de surcharger l'effort dans les premiers 14 km, malgré leur régularité. Maintenez une puissance constante.
2. Profiter des paliers pour récupérer : Utilisez les sections à 0% (KM 4-5 et KM 16-17) pour pédaler en souplesse, baisser votre rythme cardiaque et vous réhydrater sans perdre de temps.
3. Garder des forces pour le final : Anticipez la difficulté accrue des derniers kilomètres (KM 20-22.7) en conservant une réserve d'énergie pour cette ultime séquence à plus de 5%.
22.7 km • 1220 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km