Felbertauern Tunnel est une ascension de 23.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Huben, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 3.5% avec un maximum de 10.9%. L'ascension totalise 844 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. La première moitié (KM 0-12) est très douce, avec de longues sections à 0-3% qui permettent de s'installer dans l'effort. La véritable difficulté commence après le KM 7, avec une séquence exigeante de KM 7 à 10 (5%, 7%, 6%) et un cœur d'ascension entre KM 13 et 19 où les pentes oscillent entre 4% et 6%. La conclusion est raide, avec les 2 derniers kilomètres à 7%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Profitez du début pour rouler en endurance : Les 12 premiers kilomètres à faible pente sont une opportunité pour économiser vos forces. Évitez de sur-réguler et maintenez un rythme aérobie confortable.
2. Anticipez les séquences difficiles : Les portions raides (KM 7-10 et KM 13-19) nécessitent un engagement musculaire. Abordez-les avec un braquet adapté pour conserver une cadence régulière et éviter les à-coups.
3. Gardez des ressources pour la fin : Le final à 7% sur près de 2 km est sélectif. Gérez votre effort sur la section plus facile du KM 20-22 pour avoir la fraîcheur nécessaire sur les derniers hectomètres.
23.8 km • 844 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km