Moosbrunn est une ascension de 4.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Hirschhorn, Hessen, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 10.6%. L'ascension totalise 308 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais soutenue. La pente moyenne de 7.3% sur 4.2 km est relevée, avec un premier kilomètre plus doux (6-7%) suivi d'une section plus exigeante entre les km 1.0 et 3.5 (pentes de 7 à 9%). Le final est plus abordable (4% sur les 200 derniers mètres), offrant un répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre effort : Ne vous laissez pas surprendre par la section à 9% après le premier kilomètre. Adoptez un braquet adapté dès le départ pour aborder cette partie critique sans être déjà en surrégime.
2. Anticipez le relief : La pente est irrégulière. Profitez des légers replats (comme autour du km 1.5 et 3.0) pour récupérer légèrement sans casser votre rythme.
3. Gardez de la réserve pour le final : La pente diminue significativement sur les 200 derniers mètres. Vous pouvez y augmenter votre fréquence de pédalage pour terminer fort.
4.2 km • 308 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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