Port del Compte (Estivella) est une ascension de 21.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Guixers, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 13.5%. L'ascension totalise 1154 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension hors catégorie exigeante sur 21.8 km. La difficulté réside dans son profil irrégulier : une première partie soutenue (KM 0-13, pente moyenne de 5.8%) est suivie d'un répit significatif (KM 13-18, pente moyenne de 1.3%), avant une conclusion très raide sur les 4 derniers kilomètres (pente moyenne de 8.3%).
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez la première partie : Résistez à la tentation de surpuiser dans les 13 premiers km, bien que pentus, pour prévenir l'épuisement prématuré.
2. Profitez du plateau central : Utilisez la section KM 13-18, quasi plate, pour récupérer activement (pédalage souple, hydratation, ravitaillement) avant l'assaut final.
3. Gardez des réserves pour la fin : Les derniers km sont les plus pentus (8-9%). Abordez-les avec des jambes et un mental frais en ayant géré votre effort sur les sections précédentes.
21.8 km • 1154 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km