Sattel Pass est une ascension de 13.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Grossteil, Obwalden, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 7.8% avec un maximum de 16.3%. L'ascension totalise 1083 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 13.8 km présente une difficulté soutenue avec une pente moyenne sévère de 8%. La difficulté réside dans l'irrégularité du profil : trois sections à 11% (KM 3-4, KM 9-10) et un final très raide à 13% sur les 800 derniers mètres demandent une grande gestion de l'effort. Le kilomètre le plus pentu (KM 3-4 à 11%) arrive tôt, tandis que le plus rude (13%) est réservé pour la fin.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres, surtout dans la portion à 11% (KM 3-4). Gardez des réserves pour le double défi des 11% au KM 9-10 et du final à 13%.
2. Adoptez un rythme régulier : Utilisez la section la plus facile (KM 7-8 à 4%) pour récupérer activement en maintenant un bon tempo, sans forcer.
3. Anticipez le final : Abordez les derniers kilomètres (à partir du KM 11) avec prudence. La pente diminue temporairement (5-6%) avant le final explosif, profitez-en pour préparer votre dernier effort.
13.8 km • 1083 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km