Grossglockner est une ascension de 24.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Fusch an der Großglocknerstraße, Salzburg, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 23.7%. L'ascension totalise 1925 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 24 km présente un dénivelé conséquent de 1925 m et une pente moyenne élevée de 8%. Sa difficulté réside dans la succession de sections très pentues (plusieurs tronçons à 10-12%) et l'absence de répit significatif, hormis deux courts replats descendants entre les km 18 et 20. Le final à 11% sur le dernier kilomètre est particulièrement exigeant.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre effort : Les premiers kilomètres sont irréguliers (7%, 10%, 7%). Évitez de partir trop fort et trouvez un tempo régulier pour aborder la longue séquence de pentes sévères entre les km 5 et 17.
2. Profitez des replats : Les deux kilomètres de descente (km 18-20) sont une opportunité cruciale pour récupérer et vous préparer aux cinq derniers kilomètres, qui remontent progressivement.
3. Gardez des réserves pour le final : Anticipez la pente de 11% au dernier kilomètre en gérant soigneusement votre énergie sur les sections précédentes à 5-7%.
24.0 km • 1925 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Grossglockner