Schwarzes Moor est une ascension de 6.0 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Fladungen (VGem), Bayern, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 338 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 6 km présente une difficulté modérée typique d'une 2ème catégorie. Le profil est technique avec une première partie exigeante (KM 1.0-2.5 : pentes de 7% à 9%) et un dernier kilomètre contrasté, conclu par un final plus doux après un raidillon à 9% entre KM 5.0 et 5.5.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage prudent : Résistez à l'envie de forcer sur les premiers kilomètres (0-3% puis 5%) pour prévenir un surrégime prématuré avant la section la plus raide.
2. Gestion du milieu d'ascension : Trouvez un rythme régulier sur la longue séquence de pentes comprises entre 6% et 7% (KM 2.0-4.0), idéale pour maintenir une puissance constante.
3. Préparation du final : Anticipez le court mais raide raidillon à 9% vers la fin (KM 5.0-5.5) en gardant des réserves, sachant qu'une descente de pente à 3% suit immédiatement pour le retour au calme.
6.0 km • 338 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Schwarzes Moor