Casetta (via Le Moline) est une ascension de 8.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Farini, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 10.6%. L'ascension totalise 322 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil en deux temps. La première moitié (0-4.5 km) est très douce, avec des pentes souvent inférieures à 4%. La difficulté réelle se concentre sur la seconde partie, avec une séquence exigeante entre les km 6.0 et 7.0 (pentes à 6% et 7%) après une courte descente au km 5.5.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de forcer sur les premiers kilomètres faciles. Economisez vos forces pour les sections à 6-7%.
2. Anticipez le raidillon : La courte descente au km 5.5 est un piège. Utilisez-la pour récupérer activement avant d'aborder la portion la plus raide.
3. Rythme régulier : Maintenez une puissance constante sur les pentes irrégulières (3-5-6%) pour éviter les à-coups coûteux en énergie.
8.9 km • 322 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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