Côte d'Ouffet est une ascension de 4.2 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Fairon, Liège, België / Belgique / Belgien. La pente moyenne de ce col est de 3.8% avec un maximum de 9.1%. L'ascension totalise 157 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 3.8% est régulière sur les 4 premiers kilomètres, avec une légère accentuation entre le KM 2.5 et le KM 3.5 (pentes de 5-6%). La fin (KM 4.0-4.2) est légèrement descendante.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythme régulier : Maintenez une puissance constante sur les 3 premiers kilomètres, la pente modérée le permet.
2. Anticipez le secteur le plus raide : Préservez des forces pour la section de 6% vers 2.5 km, qui demande un effort plus soutenu.
3. Récupération en fin de montée : Profitez des 200 derniers mètres en pente négative pour relâcher l'effort avant le sommet.
4.2 km • 157 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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