Law Road est une ascension de 5.1 kilomètres (2ème catégorie). Law Road culmine à 252 m d'altitude. Il est situé à Dunedin, Otago, New Zealand / Aotearoa. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 260 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Law Road depuis Brighton est une ascension exigeante de 5,1 km pour 260 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 5,1 %, ce qui justifie son classement en 2ème catégorie. La difficulté ne vient pas d'un passage unique mais d'une alternance de tronçons à 3 % et de sections nettement plus raides, notamment les km 0.5-1.0 (7 %) et 2.5-3.0 (7 %). Le final est le point clé : les km 3.5-4.0 (8 %) et 4.0-4.5 (10 %) constituent le passage le plus dur, suivi du km 4.5-5.0 à 7 %. Le replat du km 3.0-3.5 (1 %) offre une respiration précieuse, mais il ne doit pas faire oublier la suite.
Conseils pour l'effort :
1. Doser les premiers kilomètres. Dans le km 0.0-0.5 à 3 %, puis le km 0.5-1.0 à 7 %, restez dans une zone d'effort contrôlé pour arriver encore frais dans le final.
2. Récupérer sur le replat. Profitez du km 3.0-3.5 (1 %) pour relâcher les jambes, recharger en eau et en énergie, et reprendre un rythme stable avant la partie la plus raide.
3. Changer de braquet tôt. Passez sur un développement plus léger avant le km 3.5-4.0 et gardez une cadence régulière dans le km 4.0-4.5 à 10 % plutôt que de forcer sur les pédales.
5.1 km • 260 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km