Passo di San Iorio est une ascension de 25.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Dongo, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 16.5%. L'ascension totalise 1798 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 25,7 km est une épreuve d'endurance exigeante. Sa pente moyenne de 7% est constante, mais la répartition révèle une difficulté crescendo avec des passages à 10%, 11% et une conclusion très raide à 13% sur les 700 derniers mètres. Les sections entre 8-10 km (9%) et 24-25,7 km (11-13%) sont les plus critiques.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre puissance : Gardez une intensité stable dans les premiers kilomètres (5-7%) pour économiser vos ressources. Évitez les surrégimes dans les pentes à 9-10% avant le milieu de l'ascension.
2. Anticipez la fin : La dernière partie (KM 24 à l'arrivée) est la plus dure. Abordez-la avec des réserves en gérant bien l'effort sur le kilomètre à 11% (KM 24-25) avant le final à 13%.
Selon les cyclistes, l'ascension vers San Jorio Pass est une expérience visuelle marquante. Les témoignages évoquent un panorama à 360 degrés, des vues "stellaires" sur la Suisse et des paysages "merveilleux" qui récompensent largement l'effort.
La difficulté semble varier selon l'itinéraire et le moyen utilisé. Plusieurs cyclistes décrivent une montée réalisable, "peu impegnativa" mais parfois "pessima per MTB" sur certains sentiers rocailleux et très abîmés. D'autres, en VTT, parlent d'une "bella salita" et d'une "hard descent". Le dernier tronc est décrit comme une traversée en pianura.
L'ambiance au sommet, autour de la petite chapelle et du refuge, est appréciée. Les cyclistes soulignent la possibilité de faire une pause pique-nique à plus de 2000 mètres d'altitude et de se restaurer au refuge, un point de confort bienvenu. Plusieurs itinéraires permettent de rejoindre le col, offrant différentes options pour personnaliser l'excursion.
Les témoignages sont unanimes sur le caractère mémorable de cette ascension. Même si certains passages peuvent être techniques, la récompense est dans le paysage, résumée par un simple mot repris par plusieurs : bellissimo.
25.7 km • 1798 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km