Designy est une ascension de 3.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Desingy, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 8.3%. L'ascension totalise 209 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.8% est régulière, avec une légère augmentation au kilomètre 1.5-2.0 (7%), qui constitue la section la plus exigeante. La distance totale de 3.6 km en fait un effort soutenu mais accessible.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous : Adoptez une puissance constante dès le départ. La régularité des pentes (5-7%) le permet.
2. Anticipez le secteur à 7% : Vers 1.5 km, préparez-vous à une légère intensification. Évitez de surcharger le braquet trop brutalement.
3. Gardez de la ressource : La dernière partie reste à 6%. Maintenez une cadence fluide pour terminer fort.
3.6 km • 209 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km