Bieselberg est une ascension de 4.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Dennjächt, Baden-Württemberg, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 10.2%. L'ascension totalise 245 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Dennjächt présente une difficulté modérée typique d'une 3ème catégorie. La pente moyenne de 5.9% sur 4.1 km est régulière dans l'ensemble, mais la répartition révèle un final plus exigeant avec une section à 9% entre les kilomètres 3.0 et 3.5.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Commencez à un rythme constant, légèrement en deçà de votre seuil, pour prévenir la fatigue avant le kilomètre le plus raide.
2. Anticipez le final : Réduisez légèrement votre allure avant le KM 3.0 pour aborder la pente à 9% avec des réserves, puis relâchez l'effort sur les derniers 500m à 6%.
3. Économie d'énergie : Les sections centrales (KM 1.5-2.5 à 4-5%) sont les moins pentues ; utilisez-les pour récupérer en maintenant un bon tempo sans forcer.
4.1 km • 245 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km