Bellasola est une ascension de 4.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Corniglio, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 17%. L'ascension totalise 248 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté principale se concentre sur une section centrale exigeante, entre les kilomètres 1.5 et 3.5, où les pentes oscillent entre 7% et 10%. Le début et la fin sont plus abordables, avec des pentes modérées de 2% à 5%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez calmement : Les trois premiers demi-kilomètres (0-5%, 4%, 2%) permettent de s'installer dans l'effort sans s'épuiser prématurément.
2. Anticipez le mur : Gardez des réserves pour la portion la plus raide (KM 1.5-3.5). C'est là que l'ascension se joue, gérez votre allure pour tenir sur la séquence à 10% et 9%.
3. Profitez du répit final : Les 700 derniers mètres (3.5-4.2 km à 3-4%) offrent une opportunité de récupérer partiellement avant l'arrivée.
4.2 km • 248 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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