Col du Prayet est une ascension de 7.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Clelles, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 12.2%. L'ascension totalise 378 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil en deux parties distinctes. Les 3 premiers kilomètres sont relativement doux (pente moyenne de 3%), offrant une mise en jambes. La difficulté réelle commence après le KM 3.5, avec une pente moyenne soutenue de 6.7% sur les 3.5 derniers kilomètres, incluant des passages à 7-8%. La longueur et la pente constante en fin de parcours justifient la catégorie 1.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer votre allure : Profitez des premiers kilomètres peu pentus pour trouver un rythme sans forcer. Évitez de partir trop vite.
2. Anticiper le durcissement : À partir du KM 4, la pente s'accentue durablement. Adaptez votre développement et votre fréquence de pédalage pour maintenir une puissance constante.
3. Rester mentalement préparé : La section la plus difficile se situe en fin de montée. Gardez des réserves pour les derniers kilomètres à 6-7%.
Pour les cyclistes qui recherchent une ascension tranquille, la montée depuis Chichiliane est décrite comme une route calme, idéale pour une sortie sereine loin de l'agitation.
L'effort est récompensé par une superbe vue au sommet. Les témoignages évoquent un panorama splendide et un très joli coin, faisant de l'arrivée au col un moment de pure satisfaction.
L'ambiance qui se dégage des récits est particulière : les cyclistes parlent d'un endroit à la fois paisible, avec une nature préservée qui invite à l'évasion, et d'une atmosphère qualifiée de mystique et d'hermitage.
Le col du Prayet est également présenté comme un point de départ idéal pour de belles balades, comme celle menant au Pratary, une randonnée facile accessible après l'effort à vélo.
7.0 km • 378 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col du Prayet
Rayon de 20 km