Nako Pass est une ascension de 16.1 kilomètres (hors catégorie). Nako Pass culmine à 3 867 m d'altitude. Il est situé à Chango, Himachal Pradesh, India. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 1070 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Nako Pass affiche 16,1 km pour 1070 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 6,6 %, ce qui le classe hors catégorie. La difficulté tient surtout à la régularité, car les tronçons faciles sont rares : KM 3.0-4.0 (2 %) et KM 14.0-15.0 (3 %). Les passages les plus raides se situent au KM 2.0-3.0 (8 %), puis au KM 10.0-11.0 et au KM 11.0-12.0 (8 % chacun), et le KM 16.0-16.1 atteint 12 % pour conclure.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez vos efforts dès le départ. Les premiers kilomètres, notamment le KM 0.0-1.0 à 7 % puis le KM 2.0-3.0 à 8 %, sont tentants à aborder trop vite, alors gardez une cadence régulière.
2. Profitez du KM 3.0-4.0 à 2 % pour récupérer. C'est l'un des rares répits de la première partie : prenez le temps de boire, de manger et de retrouver vos sensations avant de relancer.
3. Gérez le final. Après les KM 10.0-12.0 très raides, réservez de l'énergie pour le KM 15.0-16.0 à 7 % et le KM 16.0-16.1 à 12 %, où il faudra puiser dans vos dernières réserves.
16.1 km • 1070 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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