Croix de Chazelet est une ascension de 9.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Bas-en-Basset, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 9.4%. L'ascension totalise 453 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais concentrée. La première moitié (0-5 km) est exigeante avec des pentes comprises entre 6% et 8%. Un répit notable intervient entre les km 6.0 et 7.0 (plat), suivi d'une reprise modérée avant une fin très douce (pentes de 1-3% sur les 3 derniers km).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser griser par les premiers kilomètres à 6-8%. Adoptez un rythme régulier et contrôlé pour préserver vos forces.
2. Profiter du plat : La section plate au milieu de l'ascension (km 6-7) est idéale pour récupérer, boire et manger sans ralentir excessivement.
3. Relancer progressivement : Après la zone de plat, la pente remonte à 6% sur 500m. Anticipez cette relance pour éviter une surcharge brutale, puis maintenez un effort constant jusqu'à l'arrivée facile.
9.9 km • 453 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km