Via Gaggio est une ascension de 7.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Ardenno, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 27.9%. L'ascension totalise 731 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une pente moyenne sévère de 10.2% sur 7.1 km. Sa difficulté réside dans son profil irrégulier, avec des passages extrêmement raides au-delà du 4ème kilomètre : une section à 23% (KM 4.5-5.0) et une autre à 19% (KM 6.5-7.0) qui constituent les points cruciaux de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Profitez des sections moins pentues (KM 1.0-1.5 à 6% et KM 2.5-3.0 à 4%) pour récupérer activement avant les parties les plus dures.
2. Anticipez les pics : Abordez les kilomètres 4.5 à 5.0 et 6.5 à 7.1 avec une réserve d'effort, en passant sur un braquet plus léger dès le début de ces segments.
3. Effort constant : Maintenez une puissance ou une fréquence cardiaque stable plutôt que de suivre les variations de pente pour éviter les surrégimes.
7.1 km • 731 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km