Seraidi est une ascension de 10.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Annaba ⵄⴻⵍⵍⴰⴲⴰ عنابة, Annaba, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 17.3%. L'ascension totalise 820 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente une difficulté progressive avec une première moitié régulière (7-8%) suivie d'un cœur exigeant sur les kilomètres 5 à 7 (pentes à 10-11%). Le kilomètre 8-9 (4%) offre un répit bienvenu avant une finale irrégulière. Le dénivelé conséquent de 820m sur 10.8km en fait une montée hors catégorie authentique.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régulez votre allure dès le début pour économiser vos ressources avant les pentes les plus raides (KM 5-7).
2. Utilisez le replat à 4% (KM 8-9) pour récupérer en maintenant un bon rythme sans forcer.
3. Anticipez la fin irrégulière (8% puis 3%) en ajustant votre développement pour éviter un surrégime final.
10.8 km • 820 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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