Djebel bissa est une ascension de 16.5 kilomètres (hors catégorie). Djebel bissa culmine à 1 092 m d'altitude. Il est situé à Amraoua, Chlef, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 14.4%. L'ascension totalise 988 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 16,5 km pour 988 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 6 %, le Djebel Bissa depuis Douar Khanouche est une ascension hors catégorie très exigeante. Le cœur de la difficulté se situe entre le km 1.0 et le km 4.0, où la pente oscille entre 7 % et 9 %, puis entre le km 7.0 et le km 9.0, avec un passage à 12 % au km 8.0-9.0. Le km 5.0-6.0, presque plat à 0 %, offre une courte respiration, tandis que le final, du km 16.0 à 16.5 à 10 %, sera le dernier obstacle à franchir. Cette succession de pentes soutenues exige une gestion rigoureuse de l'effort sur toute la durée.
Conseils pour l'effort :
1. Ménager ses forces dès le départ Ne vous laissez pas griser par les 4 % du km 0.0-1.0 et gardez un rythme régulier avant d'aborder les passages à 8 % et 9 % des km 1.0 à 3.0.
2. Profiter du replat pour récupérer Utilisez le tronçon à 0 % du km 5.0-6.0 pour boire, vous alimenter et recharger vos batteries avant les pentes du km 7.0 à 9.0.
3. Doser l'effort pour le final Abordez le km 8.0-9.0 à 12 % en restant assis et souple, puis gardez suffisamment de réserves pour le final à 10 % du km 16.0 à 16.5.
16.5 km • 988 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Djebel bissa