Cote de l'A-4154 Algarinejo est une ascension de 8.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Algarinejo, Andalucía, España. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 14.8%. L'ascension totalise 379 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil atypique. La difficulté principale réside dans son irrégularité : après un départ engagé (5-6%), une longue section quasi-plate de 2 km (KM 1.5 à 3.5) réduit l'élan. Le cœur de la difficulté est concentré entre les KM 3.5 et 6.5, avec une séquence soutenue de pentes à 7-8%, suivie d'un dernier raidillon à 8% au KM 6.5 avant un final plus tranquille.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer l'allure après le replat : Ne vous laissez pas surprendre par la montée brutale (8%) après la section plate. Anticipez le changement de rythme dès le KM 3.5 pour éviter une surchauffe.
2. Fractionner l'effort : Considérez la montée en trois parties : le départ, le long replat (repos actif), puis le bloc difficile de 3 km (concentrez l'effort). Le dernier kilomètre (2%) permet de récupérer.
3. Garder des réserves pour le dernier raidillon : Le pourcentage le plus élevé (8%) arrive tard, au KM 6.5. Évitez de tout donner trop tôt dans la section à 7-8% pour pouvoir passer ce cap décisif.
8.5 km • 379 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km