Côte de Mimet est une ascension de 6.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 243 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans le kilomètre central (KM 3.5-4.0 à 7%) et la section pentue du KM 2.5-3.0 (6%). Le début est relativement doux, suivi d'une partie plus exigeante entre les KM 2.0 et 4.5, avant un final plus abordable.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre début : Les trois premiers kilomètres (pente ≤ 3%) permettent de trouver un bon tempo sans vous fatiguer prématurément.
2. Anticipez les deux sections clés : Économisez vos forces avant les pentes de 6% et 7% (KM 2.5 à 4.0). C'est là que l'ascension est la plus sélective.
3. Relancez progressivement : Après le pic de difficulté, la pente redescend à 2-3%, offrant une phase de récupération avant la courte bosse finale à 5% (KM 5.5-6.0).
6.6 km • 243 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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