El aazla est une ascension de 6.6 kilomètres (1ère catégorie). El aazla culmine à 591 m d'altitude. Il est situé à Ait Khlifa, Boumerdès, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 480 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 6,6 km pour 480 m de dénivelé et une pente moyenne de 7,2 %, cette ascension de 1re catégorie est exigeante et régulière. Les 1,5 premiers kilomètres, entre 10 % et 11 %, donnent le ton, puis le KM 2.0-2.5 à 14 % constitue le passage le plus dur de la montée. Le reste alterne entre portions plus roulantes et rampes soutenues, comme le KM 4.5-5.0 à 11 %, sans véritable répit jusqu'à l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez votre départ. Le KM 0.0-0.5 à 10 % ne doit pas être attaqué à fond, afin de garder de la réserve pour le KM 2.0-2.5 à 14 %.
2. Récupérez sur les sections faciles. Profitez du KM 1.5-2.0 (-1 %) et du KM 3.0-3.5 (3 %) pour relancer votre cadence, vous hydrater et vous alimenter.
3. Gérez la fin de l'ascension. Abordez le KM 4.5-5.0 à 11 % avec un braquet souple, puis utilisez le KM 5.0-5.5 (1 %) pour récupérer avant le final.
6.6 km • 480 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers El aazla