Almdan Pass est une ascension de 11.9 kilomètres (hors catégorie). Almdan Pass culmine à 2 330 m d'altitude. Il est situé à سبت العلاية, منطقة عسير, السعودية. La pente moyenne de ce col est de 13.4% avec un maximum de 16.3%. L'ascension totalise 1600 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil exigeant avec une pente moyenne de 13.4% sur près de 12 km. La difficulté réside dans la longueur combinée à des pentes constamment élevées, notamment un kilomètre à 17% (KM 5.0-6.0) et une finale extrême à 20% sur les 900 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Les premiers kilomètres (9-12%) sont déjà ardus. Évitez de partir trop fort pour préserver vos ressources avant les sections critiques.
2. Anticipez le kilomètre à 17% : Abordez le KM 5.0-6.0 en ayant géré votre effort. C'est la section la plus pentue avant la finale ; un braquet adapté est crucial.
3. Gardez de la réserve pour la fin : La pente dépasse 20% sur le dernier segment. Même après le "répit" relatif des KM 6.0-9.0 (8-9%), préparez-vous à un effort maximal final.
11.9 km • 1600 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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