Cuesta de Mallarauco es una subida de 3,1 kilómetros (1.ª categoría). Cuesta de Mallarauco alcanza los 644 m de altitud. Se encuentra en n/a, Región Metropolitana de Santiago, Chile. La pendiente media es del 9,5% con un máximo del 20,2%. La subida acumula 291 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta ascensión de 1ª categoría tiene una dificultad real por su perfil progresivo. La pendiente media del 9,5 % es alta, pero lo que marca de verdad la dureza es la secuencia de tres kilómetros seguidos (KM 1,0 a KM 2,5) con pendientes entre el 10 % y el 12 %. El desnivel de 291 m en 3,1 km es considerable y exige un esfuerzo sostenido.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Sal con cabeza: Aprovecha el primer medio kilómetro al 4 % para asentar el ritmo sin reventar las pulsaciones desde el principio.
2. Prepárate para el muro: La dureza aumenta de golpe después del km 1. Guarda fuerzas en el tramo del 8 % para afrontar los tres segmentos más duros (10-12 %) con desarrollos adecuados y un ritmo regular.
3. Gestiona el final: El último tramo al 9 % sigue siendo exigente. Mantén la cadencia hasta la cima, porque la pendiente no baja lo suficiente como para recuperarte del todo.
3,1 km • 291 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
