Chuarrancho es una subida de 13,1 kilómetros (categoría especial). Chuarrancho alcanza los 1382 m de altitud. Se encuentra en n/a, Departamento de Guatemala, Guatemala. La pendiente media es del 7,3% con un máximo del 18%. La subida acumula 947 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida de categoría especial presenta una dificultad real, con dos tramos claramente identificados como los más exigentes: el kilómetro 9-10 al 12 % y el final (km 12-13) al 11 %. La pendiente media de 7,3 % se mantiene durante 13,1 km, pero la distribución revela una primera mitad relativamente moderada (pendientes que oscilan a menudo entre el 4 % y el 7 %) antes de un segundo acto más duro a partir del km 7-8.
Consejos para el esfuerzo:
1. Controlar el ritmo en la primera parte: Los primeros 6 kilómetros son menos empinados (4-7 %). Aprovéchalos para instalar un ritmo regular sin pasarte de frenada, para guardar fuerzas para los tramos críticos.
2. Anticipar los dos "muros": Mental y físicamente, prepárate para las fuertes rampas del km 9-10 (12 %) y del final (11 %). Mete un poco de desarrollo al acercarte a esos tramos para mantener una cadencia de pedaleo constante.
3. Guardar reservas para el final: La pendiente se vuelve aún más severa en el último kilómetro. Evita los arranques innecesarios en el km 11-12 (7 %) para afrontar la última dificultad con todas las fuerzas que necesites.
13,1 km • 947 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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