Altos las Gaviotas es una subida de 57,3 kilómetros (categoría especial). Altos las Gaviotas alcanza los 1986 m de altitud. Se encuentra en n/a, Valle del Cauca, Colombia. La pendiente media es del 5,0% con un máximo del 16,5%. La subida acumula 2872 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Con 2872 m de desnivel en 57,3 km (5 % de media), este puerto de categoría especial es una prueba de resistencia. La dificultad está en su longitud y en la irregularidad de las rampas: muchos tramos al 2-3 % se alternan con series exigentes al 6-8 % (km 6-7, 12-13, 40-42, 46, 52, 54), que obligan a adaptarse constantemente. Los tramos de bajada (km 9-10, 14-16, 37) ofrecen respiros breves pero estratégicos.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Regula el ritmo: Mantener una potencia estable es clave. Evita machacarte las piernas en los repechos cortos al 8 % para guardar fuerzas durante todo el puerto.
2. Aprovecha los llanos y las bajadas: Los tramos con pendiente suave o negativa (km 18, 22, 29, 38) son la ocasión perfecta para recuperar activamente, aflojando un poco el esfuerzo sin dejar de pedalear.
3. Anticípate a los últimos kilómetros: La parte final sigue empinada (4-6 % entre el km 52 y el 56). Reserva algo de gasolina para ese tramo antes del corto descenso final.
57,3 km • 2872 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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