Paso Choroma es una subida de 26,2 kilómetros (categoría especial). Paso Choroma alcanza los 3407 m de altitud. Se encuentra en Municipio Villa San Lorenzo, Tarija, Bolivia. La pendiente media es del 6,2% con un máximo del 16,4%. La subida acumula 1624 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: Esta subida de categoría especial tiene 26,2 km y un desnivel importante de 1624 m, lo que la hace exigente por su longitud. La pendiente media del 6,2 % engaña: el perfil es muy irregular, con varios tramos duros al 8-10 % (sobre todo en los km 12-13 y 22-25) que castigan mucho las piernas. Los dos cortos tramos de bajada (km 14-15 y 17-18) y el tramo llano (km 7-8) ofrecen algún respiro, pero el final es muy duro, con un último kilómetro al 39 %.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Control del ritmo: Regula tu potencia en los primeros kilómetros, más fáciles (2-4 %), para no reventarte antes de llegar a los tramos del 8-10 %. El objetivo es mantener un esfuerzo constante.
2. Aprovecha los respiros: Usa las bajadas suaves (km 14-18) y el tramo llano (km 7-8) para recuperar, pedaleando suave y sin forzar, y así recargar las piernas para las partes duras.
3. Guarda fuerzas para el final: Reserva energía para los últimos 5 kilómetros, que tienen una sucesión de rampas del 7-9 %, y sobre todo para la última rampa al 39 %, donde hará falta una arrancada explosiva.
26,2 km • 1624 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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