Loma del Clavo es una subida de 9,7 kilómetros (categoría especial). La subida termina a 652 m de altitud. Se encuentra en El Carmen de Bolívar, n/a, Colombia. La pendiente media es del 6,3% con un máximo del 20,6%. La subida acumula 605 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Loma del Clavo es un puerto de categoría especial muy exigente, con 9,7 km para 605 m de desnivel positivo y una pendiente media del 6,3 %. La dificultad se concentra sobre todo en la segunda mitad, con un 20 % entre el km 7,0 y el km 7,5, un 15 % en el km 8,5-9,0 y un 18 % en el km 9,0-9,5. El tramo del km 2,5 al km 4,5, con pendientes de entre el 0 y el 3 %, da un respiro, pero no basta para compensar el final.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. No salir demasiado rápido. Dosifica las fuerzas en el 9 % del km 0,0-0,5 para guardar reservas para la segunda mitad de la subida.
2. Recuperar en el tramo rodador. Aprovecha el falso llano del km 2,5 al km 4,5 para beber, comer y recuperar un ritmo de pedaleo regular antes de los pasos más duros.
3. Anticipar el muro final. Mete un desarrollo más ligero antes del km 7,0, donde hay un 20 %, quédate sentado si hace falta y, después, mantén una cadencia estable hasta la meta a pesar del 18 % del km 9,0-9,5.
9,7 km • 605 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
Otras subidas a Loma del Clavo