Gaojialiang Shan Fenshui Ling est une ascension de 6.3 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 739 m d'altitude. Il est situé à Yanqing, n/a, 中国. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 13.8%. L'ascension totalise 372 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ce col de 6,3 km affiche une pente moyenne de 5,9 % pour 372 m de dénivelé positif, ce qui le classe en 1ère catégorie. Le départ est le passage le plus raide, avec 10 % sur les 500 premiers mètres, suivi d'une portion à 7 % entre 2,0 et 2,5 km. Après le replat du km 2,5-3,0 et la courte descente du km 3,0-3,5, la seconde partie alterne entre 6 % et 8 % jusqu'au sommet, sans véritable répit. L'ascension demande donc un effort soutenu et régulier, plus exigeant qu'il n'y paraît sur la seule distance.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez votre départ. Ne partez pas trop fort sur les 10 % du km 0,0-0,5, car une entrée en force vous coûterait cher pour la suite.
2. Profitez du replat. Utilisez le km 2,5-3,0 à 0 % et la descente du km 3,0-3,5 pour récupérer et relancer votre rythme.
3. Gérez la seconde moitié. Entre le km 4,0 et le km 6,0, les pentes de 6 à 8 % demandent un braquet adapté et une cadence stable pour préserver vos forces jusqu'au sommet.
6.3 km • 372 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Gaojialiang Shan Fenshui Ling