Spout Springs Ski Area est une ascension de 28.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Weston, Oregon, United States. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 10.8%. L'ascension totalise 952 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur la distance, mais avec une répartition exigeante. La pente moyenne de 3.4% est trompeuse : les 10 premiers kilomètres sont les plus durs (plusieurs tronçons à 5-6%), suivis d'une longue section de récupération quasi-plate (KM 9-13, pente à 1-2%). La finale se durcit à nouveau (KM 26-28 à 4-6%). La longueur (28.2 km) est le principal défi.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de forcer dans les premiers kilomètres pentus. Gardez des réserves pour la fin.
2. Profitez du plat : Utilisez la section KM 9-13 (pentes minimales) pour récupérer, vous hydrater et manger sans réduire votre allure.
3. Anticipez la finale : Gardez de la puissance pour les derniers kilomètres qui sont significativement plus raides, surtout après le faux-plat descendant du KM 23.
28.2 km • 952 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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