Dorfstrasse est une ascension de 4.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Waldhof-Falkenstein, Rheinland-Pfalz, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 267 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais exigeante. La première moitié est la plus rude, avec trois segments consécutifs à 8% suivis d'une portion à 9% au kilomètre 2.0-2.5. La seconde moitié offre un répit progressif, avec des pentes qui descendent de 7% à seulement 1% sur les 300 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers kilomètres à 8%. Gardez de la réserve pour le pic de 9% qui arrive vers le milieu de l'ascension.
2. Profitez du répit : Après le segment le plus raide (KM 2.5), les pentes deviennent plus faciles (5%, puis 4%). Utilisez cette partie pour récupérer en relâchant légèrement l'intensité tout en maintenant un rythme régulier.
3. Anticipez la fin : Les derniers 300 mètres sont quasi plats (1%). Vous pouvez y augmenter votre cadence pour terminer fort sans vous épuiser.
4.3 km • 267 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km