Magurské sedlo est une ascension de 6.4 kilomètres (2ème catégorie). L'ascension se termine à 953 m d'altitude. Il est situé à Vojňany, Prešovský kraj, Slovensko. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 10.9%. L'ascension totalise 298 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Magurské sedlo se gravit sur 6,4 km pour un dénivelé positif de 298 m et une pente moyenne de 4,6 %, ce qui le classe en 2e catégorie. La difficulté se concentre dans la section centrale, du km 1.5 au km 4.0, où les pentes oscillent entre 7 % et 8 %, avec un passage à 9 % entre le km 2.0 et le km 2.5. Le début (km 0.0-1.0) et la fin de l'ascension (km 4.5-5.5) sont plus roulants, avant une portion descendante entre le km 5.5 et le km 6.4.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez vos efforts dès le départ. Dans les premiers kilomètres à 3 % et 4 %, restez en retrait pour arriver frais au cœur de la difficulté, entre le km 1.5 et le km 4.0.
2. Anticipez le passage à 9 %. Entre le km 2.0 et le km 2.5, passez sur un braquet suffisamment petit, gardez une cadence régulière et évitez de partir dans le rouge.
3. Profitez du replat relatif. Entre le km 4.5 et le km 5.5, où la pente retombe à 2 % ou 4 %, relancez la cadence et récupérez avant le dernier effort.
6.4 km • 298 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Magurské sedlo