Alto Rey est une ascension de 15.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Villares de Jadraque, Castilla-La Mancha, España. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 13.7%. L'ascension totalise 851 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie présente un profil en deux temps. La première partie (KM 0-10) est relativement modérée avec des pentes de 2% à 5%, permettant de trouver un rythme. La difficulté réelle se concentre sur les 5 derniers kilomètres (KM 10-15.3), où les pentes passent à 7%, puis culminent à 10% sur deux kilomètres, exigeant une puissance significative.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Utilisez les 10 premiers kilomètres pour installer une allure régulière sans vous surmener. Réservez vos forces pour le final beaucoup plus pentu.
2. Anticipez le changement de pente : À partir du KM 10, soyez mentalement et physiquement préparé à l'augmentation soudaine de la pente (7-10%). Une légère réduction d'allure peut être nécessaire pour éviter la surchauffe.
3. Contrôle de l'effort sur les pourcentages élevés : Sur les sections à 10% (KM 12-14), maintenez une cadence de pédalage élevée si possible et concentrez-vous sur une respiration régulière pour gérer l'intensité.
Les cyclistes qui ont gravi l'Alto Rey s'accordent sur un point : le spectacle est permanent. La route, décrite comme ayant un bon asphalte, serpente à travers un bosque espectacular, offrant de grandes vistas a medida que vas por la carretera. La montée elle-même n'est pas considérée comme très longue, mais elle récompense l'effort par de preciosas vistas durante todo el recorrido.
L'arrivée au sommet, à 1 850 mètres d'altitude, est une expérience à part entière. Les témoignages parlent d'un paraje idílico où le temps semble s'arrêter. C'est un lugar tranquilo, où seul le bruit du vent trouble le silence, créant une atmosphère parfaite pour encontrar un poco de paz. La récompense ultime est le panorama à 360° jugé impresionante, espectacular voire inmejorable, permettant par temps clair d'apercevoir Madrid au loin.
L'ascension est décrite comme accessible, nada dificil de hacer, bien que certains la qualifient de durisimo puerto. Les cyclistes mentionnent que l'accès est possible malgré une signalisation indiquant une zona militar, une zone qui semble aujourd'hui abandonnée. La route ayant été récemment arreglado, elle est praticable sans problème majeur.
Pour vivre la meilleure expérience, les témoignages conseillent de choisir un día claro y nítido pour profiter pleinement des vues époustouflantes sur la Sierra. C'est également une destination de choix en automne pour la beauté des paysages. En résumé, pour ceux qui cherchent une ascension offrant à la fois un effort rewarding et une immense sensation de sérénité en haut, l'Alto Rey est régulièrement recomendado.
15.3 km • 851 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.