Collada de Vegacervera est une ascension de 5.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Vegacervera, Castilla y León, España. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 11.5%. L'ascension totalise 253 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil contrasté. La première moitié (KM 0.0 à 2.5) est relativement douce (pente moyenne de 3.4%), idéale pour installer un rythme. La difficulté augmente nettement dans le deuxième tiers (KM 2.5 à 4.5) avec des pentes comprises entre 4% et 8%, formant le cœur exigeant de l'ascension. La dernière section (KM 4.5 à 5.7) se stabilise autour de 6% avant un final très facile (2%).
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer l'allure sur la partie centrale : Anticipez la séquence la plus raide (KM 2.5-4.5, max 8%) en modérant votre effort dans les premiers kilomètres pour éviter la surchauffe.
2. Profiter du final : Après le KM 5.0, la pente redescend à 6% puis à 2% sur les 200 derniers mètres. C'est le moment de relancer si vous avez des forces restantes.
5.7 km • 253 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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