Foza est une ascension de 13.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Valstagna, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 935 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 13,4 km est une épreuve exigeante en raison de sa longueur et de sa pente moyenne soutenue de 7%. La difficulté est régulière, avec une majorité de kilomètres entre 7% et 8%. Le tronçon le plus rude se situe entre les kilomètres 7 et 9, où la pente atteint 8% sur près de 2 km, précédant un final légèrement plus facile.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme régulier : La pente étant constante, trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence stable dès le début pour éviter la surchauffe.
2. Anticipez la section clé : Gardez des réserves pour le double kilomètre à 8% (KM 7-9), le point culminant de la difficulté.
3. Gérez le final : Les 400 derniers mètres à 4% permettent de relâcher légèrement la pression et de préparer l'arrivée.
13.4 km • 935 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km