Tortima est une ascension de 9.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Valrovina, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 615 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
L'ascension de Valrovina présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La pente moyenne de 6.2% sur près de 10 km est classique pour une 1ère catégorie, mais la présence de quatre secteurs à 10% (KM 2.0-2.5 et KM 6.5-7.0) et de plusieurs à 8% constitue les principaux challenges. Les parties plus douces (3%) offrent peu de récupération, maintenant une intensité constante.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Anticipez les passages difficiles : Les deux kilomètres à 10% nécessitent une gestion de l'effort. Abordez-les avec un braquet adapté et un rythme régulier pour éviter la surchauffe.
2. Maintenez un rythme régulier : L'absence de long replat implique de trouver une cadence stable dès le début. Évitez les à-coups dans les pentes de 7-8% pour préserver vos ressources.
3. Utilisez les courtes descentes : Les tronçons à 3-4% (KM 3.5-4.0, KM 4.5-5.0, KM 7.0-7.5) sont rares mais précieux. Profitez-en pour relâcher brièvement la pression et récupérer sans pour autant casser votre rythme.
9.9 km • 615 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km