Perozzi est une ascension de 5.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Pianezze, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 349 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Pianezze présente un profil exigeant en première partie, avec quatre kilomètres quasi-ininterrompus à plus de 8% de pente. La difficulté est concentrée sur les 3 premiers kilomètres, qui représentent près de 70% du dénivelé total. La seconde partie (KM 3.0-4.5) offre un répit bienvenu avec des pentes plus douces (3-5%) avant une courte reprise à 7% en fin de parcours.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers 500m à 9%. Gardez de la réserve pour la longue séquence pentue qui suit.
2. Rythme régulier sur la partie centrale : Trouvez et maintenez un tempo soutenable sur les kilomètres 1 à 3, qui sont les plus difficiles. C'est là que la course se joue.
3. Récupération active : Profitez des deux kilomètres les plus plats (KM 3.0-4.5) pour relâcher légèrement l'intensité et récupérer avant l'ultime effort.
5.2 km • 349 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km